こんにちは！
昨日も日中は暑かったですね💦18時過ぎてもまだ暑さが残っていました。
夜のウォーキング、これまた新鮮で良かったです😌
実は幼なじみが恋愛の真っ最中✨
話を聞いていると、ワクワクドキドキ！
自分だったらどうするか、なんて考えちゃいます😊
恋愛ですからもちろん浮き沈みがありますよね。
2週間前の彼は大きく沈んでいました。
突然、別れを切り出されたからです。もう連絡もしない、さようなら、と。
そこから彼は奮闘します。今はまた、LINEで連絡を取り合うまでの関係に戻りました☝️
一度白紙にされた関係を、再構築していくー。
このパワーたるやとんでもないですよね。
そう、何かを始めるときは必ずと言っていいほど、とてつもないパワーが必要なんです。
例えば、ウォーキングを始めるとき🚶♀️
最初から30分歩く！と意気込むと、かえって続かない場合があります。逆にマイナスになることも😅
まずは、時間を決めて外に出る、でいいのです。
外出すれば自然と歩く。
歩くと、何かを思ったり考えたりするかもしれません。
道端の花に気づくかもしれません。
空の青さや雲の形なんかに目がいくかもしれません。
そんな自分を感じてあげるだけで⭕️
何かを始めるー
0を1にするときのハードルはなるべく小さくして😌
すっーとスタートできるようにするのがコツです👍
