おはようございます 昨日は暑かったですね☀️ 外を自転車で10分ほど走っただけなのに（往復20分） 娘の足は赤く日焼けしていました 久しぶりに子どもたちと一緒に動画を撮る 高校三年生の時の恩師が定年を迎えて そのお祝いの会を幹事が企画 行けない人は15秒…

おはようございます！ 今朝はけっこうな強い雨☔️風もありますね 外を歩く方は、防水の服を一枚羽織った方がいいかもしれません 昨夜は妻の帰りが遅く、子どもたちと3人で過ごす お風呂と食事 お風呂には慣れているが、食事には慣れていない お風呂から出てま…

おはようございます！ 週初め、あいにくの雨ですね☂️ 連休明けて1週間が経ち、少し疲れが出始める人も 無理せずに、と教えてくれている、そんな雨なのかもしれません 先日、20代前半の青年と久々の組手 対峙したときに感じる違和感 一言でいうと、やりにくい…

おはようございます！ 皆さん、GWはいかがでしたか？ 後半は天候にも恵まれ、日中は半袖でも過ごせる気温でしたね そのぶん紫外線がキツかった熱中症対策にも注意が必要ですね‼️ 最近、治療をしていて感じること それは、骨盤周りの筋肉の張り ある患者さん…

おはようございます ゴールデンウィーク後半の前半（！？）、いかがお過ごしですか？ いやあ、清々しい朝ですね☀️ この気候がずっと続いたら…いやいや、変化があるから良さを感じるんですよね 四季のあるこの環境に感謝です 先日、空手の出稽古に行ってきま…