こんにちは! 今日も清々しい朝そして、昨夜はよく眠れました! しかし、今朝はなかなか布団から出れません 毎年そうですが、この時期から朝の格闘が始まります。目覚まし時計との戦い(笑) 昨日はウォーキングのコツについてお伝えしました。 5㎝歩幅を広…
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