おはようございます あっという間に年末ですね 一昨日の夕方、子どもたちと近くの公園へ 途中にお友達と会い、かけっこ開始 藤沢に来て来春で3年・・・人との繋がりを感じる今日この頃です 自分ごとですが 一昨日、年に1回の健診に行ってきました なので、朝…

おはようございます だいぶ朝晩の冷え込みが厳しくなってきました❄️ 北陸地方また北海道では大変な積雪⛄️ 昨日は太陽の光を浴びながら☀️ 子どもたちと大掃除 「ありがとう」を言いながら、自転車を拭き拭きしました 前回前々回と足首のネンザについてお伝え…

おはようございます 朝から寒々とした雨模様☔️ 子どもの保育園への送りはダッシュ けど、雨の日だけの特別なもの✨ それは、傘と長ぐつ 子どもたちはルンルンです♫ 足首のネンザについて前回お伝えしました 古傷が身体のバランスまで歪ませることがある、と …

おはようございます 昨日は寝不足ぎみの朝を迎えた方も少なくないのでは サッカー日本代表、すごかったですね⚽️ クロアチアとの一戦だけでなく 2022ワールドカップに感動を生んだ選手たち たくさんの勇気とパワーをもらいました 急に寒くなり 腰や肩が痛いと…