おはようございます😊
雨の日が続いていますね☔️
少し前は雨降らずで乾燥の日々でしたのに💦
また、2月なのに団地の花壇は色とりどりで💐
やはりこの暖かさが影響しているとのこと👕
昨日は健康体操マルシェの日
この天気で、股関節の痛みや目のかすみがあるとの声
患者さんでも、急に歩けなくなったり
力が入らないなどの急患が増えています
一つの原因として☝️
「気象病」があげられると思います🤔
天気が悪いと不調を感じるというもの😓
昔から雨の日は古傷が痛むなどと聞きます
実際にそうで
天候が悪い＝低気圧
気圧が低いと症状が出やすい
もちろん人にも気圧は大きく関係していて
気圧の低い日は身体を抑える圧も少なくなり
腫れやすい🟰むくみやすい
よって、痛みや違和感を感じやすくなるのです
そういうときのケアは
腫れを抑えること
テープや湿布を痛いところに貼ります
それだけでも変化を感じる人が多いと思います
まだ寒い日が続きます🌨️
室内でできる運動を取り入れながら💪
少しでも快適に過ごしましょう🌿
