おはようございます 桜が見頃ですね 昨日の日曜日、近くの公園ではお花見をする人で大賑わい 老若男女が集まる光景 旅の途中で出逢ったものであり 居心地の良さを感じていました さて、新年度を迎え、皆さんどのようにお過ごしですか？ 入学、入社、異動や転…

おはようございます 火曜日の土砂降りはすごかったですね☔️ 翌日から少し気温が上がっている気がします⤴️ 来週はまた少し冷えそうな⤵️ まさに三寒四温ですね 昨日は健康体操マルシェの日 呼吸法、指回し、目の体操・・・ 皆さんだいぶ慣れてきました 新しい…

おはようございます ひと雨ごとに春に向かう時期 三寒四温を味わいたいものです☺️ 最近、急性腰痛の患者さんが増えています いわゆるぎっくり腰ですね 急になるからか、突然痛みがでたと思いがち ですが、実際は徐々に蓄積されたもの 例えれば、コップに水を…

おはようございます 雨の日が続いていますね☔️ 少し前は雨降らずで乾燥の日々でしたのに また、2月なのに団地の花壇は色とりどりで やはりこの暖かさが影響しているとのこと 昨日は健康体操マルシェの日 この天気で、股関節の痛みや目のかすみがあるとの声 …

おはようございます 今週は雪から始まった1週間でしたね❄️ どうなるかと心配しましたが 雨に変わってくれたおかげで杞憂に終わり 夕方からは子どもたちと雪遊びを楽しみました⛄️ なかなか良くならない肩の痛みはありませんか？ 先日の患者さんは久しぶりにボ…

おはようございます 1月もあと２日 とても早い️ きっと2月も足早に過ぎてしまいそう ひとつひとつこなしていきます☝️ 昨晩、いつもなら布団に入る時間なのに息子がテーブルで何かやっている LaQ（ラキュー）だ 小さなブロックのようなもので 立体的に作れる…

おはようございます 大寒の今、朝がなかなか起きられません できたら ひと仕事終えてのウォーキングを日課にしたいと思う‍♀️ 今日このごろです 「身長が伸びた♪」 健康診断を終えた患者さんが教えてくれました 年齢とともに 体内の水分量は減少 それは筋肉も…

おはようございます あと数日で大寒❄️ 寒い寒いといっても 北陸の寒さは別物なんだろうな 一刻も早い復興を願うばかりです 足が「ぴょこたん」する そうおっしゃっていた90代女性 股関節を以前に手術しており 初めてお会いしたときには 普通に歩くことを諦め…

おはようございます 今年もよろしくお願い致します‍♂️ 年始、能登半島での地震 大きな被害を受けられたことに お見舞い申し上げます コロナが明け 箱根駅伝の沿道観戦は熱気に包まれ 我が地域ではお餅つきが行われ 空手では有段者が集まっての新年会 人が集…