おはようございます 今週の前半は降ったり止んだり☂️ 予報よりも降り出しが早かったり遅かったり☔️ 今日からは太陽も顔を出しそう☀️ 水分補給をこまめに、ですね☝️ ぎっくり腰になってしまったら・・・ 前回はアイシングを伝えました 「温めるの？冷やすの？…

おはようございます 昨日まではまさに梅雨の天気☂️ 道端の草木はなんだか嬉しそうでした 視点を変えると、いろんなものが違って見えてきそうですね 最近、「急性腰痛」いわゆるギックリ腰の問い合わせが急に増えました そこで、ぎっくり腰になってしまったら…

おはようございます 週はじめ、あいにくの雨ですね☂️ 梅雨入りは今週末あたりとのこと ぜひ、自分の身体を知るいい機会にしましょう⚠️ 「足、治っちゃった！！」 治療後少したってから、嬉しそうに教えてくれる患者さん 過去に右足首を3回捻挫し、そのままに…