おはようございます 火曜日の土砂降りはすごかったですね☔️ 翌日から少し気温が上がっている気がします⤴️ 来週はまた少し冷えそうな⤵️ まさに三寒四温ですね 昨日は健康体操マルシェの日 呼吸法、指回し、目の体操・・・ 皆さんだいぶ慣れてきました 新しい…

おはようございます ひと雨ごとに春に向かう時期 三寒四温を味わいたいものです☺️ 最近、急性腰痛の患者さんが増えています いわゆるぎっくり腰ですね 急になるからか、突然痛みがでたと思いがち ですが、実際は徐々に蓄積されたもの 例えれば、コップに水を…