ブレないように✨

こんばんは！

久しぶりの雨☔️ですね。

雨の後はグッと気温が下がるとのこと。

急な気温の変化は無意識のうちに体力を消費します。気持ちだけでも備えましょう🍀

膝が痛い患者さん😆

共通しているのはほぼほぼ腰のバランスを崩していること🦵

なので、腰も一緒に診てもらうことが大切です。

膝の炎症が取れても、再発につながってしまいますからね☝️

痛み（炎症）の原因はどこか？

「今の痛みをとるとともに、繰り返しを防ぐこと」

一生つき合っていく身体だけに、ここはブレないようにしたいですね😊