おはようございます😊
今週は雪から始まった1週間でしたね❄️
どうなるかと心配しましたが😅
雨に変わってくれたおかげで杞憂に終わり😌
夕方からは子どもたちと雪遊びを楽しみました⛄️
なかなか良くならない肩の痛みはありませんか？
先日の患者さんは久しぶりにボールを投げて、右腕が上がらなくなったとのこと
服の脱ぎ着ができない💦
病院に行って注射しても良くならず💉
右腕を横から挙げてもらう
最初は挙がるが、少し挙げたあたりで痛みがでて
顔の高さまでくるとスイっと挙げることができる
これは肩板損傷の症状のひとつです🏥
肩の関節を支えている4つの筋肉のどれか（複数有り）が傷ついている状態☝️
肩の関節はぶら下がっているので
構造上、負担がかかりやすい⤴️
なので、関節の負担を減らしたうえで
テープで固定
自然と回復していきます
家事が思うようにできない今は⌛️
ご主人の力も借りて🍀
素敵な週末をお過ごしください🌿
