おはようございます！
どんな連休を過ごしましたか？
東名が渋滞だったり、渋谷もすごい人出とニュースになってましたね📺
マスク着用、三密回避などの対策を継続した上で、普通に外出できる日が1日も早く来てほしいです。
今日は「アイシングのひと工夫」について☝️
「実はなかなかできてなくて・・・」
「寒くなってきたので、やめちゃいました・・・」
理屈では分かっていても、実行するとなると話は別。
しかもひと手間いる、となればなおさら😆
そこで、アイシングを習慣にした患者さんの声を紹介しますね✨
「主人が氷のうを毎回用意してくれて・・・。もうやるしかない、という状況です（笑）」
避けては通れない環境を作る（作ってもらった！？）。習慣になったら、自分でも自然と氷のうを用意するようになったとのこと。
「靴下履いて、そこに氷のうを入れる！大きめの靴下がおすすめ。いい感じで固定してくれます。」
氷のうをどう固定しようかと試行錯誤。いろいろ試して、靴下に落ち着いたとのこと😊
いろんな工夫の仕方がありますね。
これはほんの一例です。皆さんのアイシングのひと工夫🧊ぜひ教えてください🙋♂️
