おはようございます！
桜が満開🌸
桜の色は目立つようで、よく見ると、周りの緑を引き立ててくれているような🌱
あらためて、素敵な存在だなあと思います😌
今日は、アイシングの工夫について。
先日、患者さんと話していて、
「アイシングをする時間がないので、工夫してみた」とのこと☝️
どんな工夫か聞いてみたら、
「洗い物をしているときにアイシングするんです」って‼️
とってもいい案✨
冷蔵庫も近いし、氷のうに氷を入れるのも面倒だとは思わないかも。
しかも、足は「ハ」の字。
骨盤が締まりますね。
忙しい方ほど、「ながらアイシング」が有効かもしれません！
「通勤中の車の中でもアイシングできそう！」
そんなアイデアも飛び出してました😊
ちょっとした工夫を考えるだけでも、楽しい！
それをシェアするのも、これまた楽しいですね🍀
