こんにちは！
梅雨が明け、急に気温が上がり、30℃越えの日々が続いています。
皆さんはどのような対策を行なっていますか？
結論からお伝えします。
【氷枕で寝ましょう！！】
コレです、熱が出た時に頭の下に敷く、そう、氷枕です。
なぜ？
脳の熱をとるため、です。
地球温暖化による異常な暑さと膨大な情報量、そしてコロナ禍というストレスの増大・・・
脳はあきらかについていけず、ヒートアップを起こしています。つまりは、常に熱発している状態。
思い出してみたら、小さい頃に熱発して、額に氷嚢を当てて熱を下げましたよね。
人間の体は（特に脳は）熱に弱いので、なるべく熱を外に出してあげましょうね。
また昔から「頭寒足熱」と言われるように、頭（脳）は冷やしてこそ、最高のパフォーマンスを発揮します。
ものは試し😃さっそく今夜、氷枕をやってみてはいかがでしょうか？😊
