こんにちは! 9月最初の週末、どのようにお過ごしですか? 8月と比べ、気温の高低差が大きいですよね患者さんの中には鼻風邪をひいた人もいました。 これからまた30℃を超える日もあるとのこと。こういう時こそ適度な睡眠、食事、運動に意識を向けたいですね …
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