こんにちは! 早いもので8月も今日で終わりですね 明日から下半期スタートという方もいるのではないでしょうか。 昨日、「必要な筋肉をつけるには骨格が大切」という話をしました。 筋肉は骨についています。ですから骨の動きに連動して動きます。 この理論…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。