こんにちは😊
2月に入りましたね🏵
まだまだ寒い日々❄️
それでも陽が出ている日中は暖かく☺️
太陽の恵みを感じる今日このごろです🌤
私ごとですが
先日、空手の練習中に膝を痛めました💦
そしたら、次の日には鼻風邪&微熱・・・🤧
ふー🌬
健康な身体が恋しい❣️
よく言われることですが
当たり前が当たり前でなくなったときに
そのありがたみがよくわかります
では、「健康」な身体とは何か？
好きな場所で⛰
好きな物を食べ🍳
好きな事をする📘
それを自由にできる身体
私の師匠はこちらを理念に掲げていました☝️
その考えがもちろん自分の根底にあります✨
その上で
いくつになっても自分の足で歩ける身体
これが、すずき中央整体院の考える「健康」な身体です🚶
そのために施術し、セルフケアをお伝えする👍
膝痛&体調不良で、スムーズに歩けない今に思う🤔
歩けることのありがたみ、そしてその重要さ✨
週の半ば、ぜひ「健康」に過ごせますように🍀
